Auszeit am Mühlenteich in Varel-Friesland

Freuen Sie sich auf schöne Stunden im ***S Upstalsboom Landhotel Friesland am malerischen Mühlenteich in Varel in unmittelbarer Nähe zum Nordseeküstenort Dangast und auf ein ganzheitliches Körpertraining mit Pilates.

Im Einklang mit Atmung und Bewegung - freut euch auf ein ganzheitliches Ganzkörpertraining mit Pilates. Verschiedene Übungen, bei denen durch die Anspannung der Tiefenmuskulatur der Rumpf stabilisiert und die Körpermitte, das sogenannte Powerhouse, aktiviert und zentriert wird, sind gleichzeitig Haltungs- und Konzentrationstraining und dienen zur Verbesserung der gesamten Körperbeweglichkeit. Es zählt die Kontrolle und Konzentration der Bewegungsabläufe. 

Die Pilateseinheiten finden im nahegelegenen LebensSinne-Zentrum statt. Erholung Ruhe können Sie im Anschluss im 2500 qm großen Wellnessbereich Balance & Spa des Hotels finden.

 

Termine:

05.04.-07.04.2019 PILATES
19.07.-21.07.2019    PILATES
11.10.-13.10.2019      PILATES
13.12.-15.12.2019      PILATES

 

Kursgebühr: 259,00 EUR
inkl. 2 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet und
8 Kurseinheiten à 45 Minuten Pilates im ****S Upstalsboom Landhotel Friesland.

Einzelzimmerzuschlag 10,00 EUR pro Übernachtung


Auch als Kurs ohne Übernachtung buchbar,
Kursgebühr 120,00 EUR.


Die Kurse sind bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und können bei der Krankenkasse zur Erstattung eingereicht werden.
Kurs-ID:   20180820-1037167


Buchen Sie hier:
LebensSinne-Zentrum, Plaggenkrugstr. 10, 26316 Varel, Tel.: 04402-9839344, Fax: 04402-9839343, Mail: info@lebenssinne.de