Dynamische Stille - Entspannungsmix

Freue dich auf einen  aktiven Entspannungsmix mit Übungen aus den Bereichen Yoga, QiGong, Feldenkrais und progressiver Muskelentspannung. Entspanne bei Stille und Meditation und schicke dabei deine Phantasie auf die Reise und genieße deine persönlichen kleine Wochenend-Auszeit.

 

Dieses Angebot richtet sich an alle, die verschiedene Formen der dynamischen und stilleren Entspannung kennen lernen wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Termine:  Samstag,

29.01.2022 und/oder 12.02.2022

von 15.00-17.00 Uhr 

Kursgebühr:  25,00 EUR

 

 

 

 

BITTE BEACHTEN:

Aufgrund der Corona-Regeln bitten wir folgendes zu beachten:

Bitte einzeln mit Maske den Unterrichtsraum betreten. Während der Kurseinheit wird nicht mit Maske gearbeitet.
Eigene Matte oder großes Handtuch,  warme und rutschfeste Socken. Ab sofort gilt die 2G+-Regel. Der Präsenzunterricht findet nur für Geimpfte und Genesene mit entsprechendem Nachweis und zusätzlichem Negativtest einer Teststation statt. Wer bereits Dreifach geimpft ist, benötigt keinen zusätzlichen Testnachweis mehr.

Es besteht die Möglichkeit am Kursunterricht auch online teilzunehmen!