Meditation

Dies ist deine Entspannungsstunde! Tauche ab und entfliehe deinem Alltag. In diesem Kennenlernkurs werden verschiedene Meditationsübungen erlernt, die helfen Körper und Geist zu entspannen.  Konzentration und Atmung werden in Einklang gebracht. Einsteiger, Neugierige und Kopfmenschen sind herzlich willkommen!

Donnerstag, 13.01.-17.02.2022 von 19.15-20.30 Uhr

6 Termine à 75 Minuten

Kursgebühr 75 EUR

BITTE BEACHTEN:

Aufgrund der Corona-Regeln bitten wir folgendes zu beachten:

Bitte einzeln mit Maske den Unterrichtsraum betreten. Während der Kurseinheit wird nicht mit Maske gearbeitet.
Eigene Matte oder großes Handtuch,  warme und rutschfeste Socken. Ab sofort gilt die 2G+-Regel. Der Präsenzunterricht findet nur für Geimpfte und Genesene mit entsprechendem Nachweis und zusätzlichem Negativtest einer Teststation statt. Es besteht die Möglichkeit am Kursunterricht auch online teilzunehmen!