EigeInnehalten, wenn die Welt sich um einen dreht.
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und für einen Moment einfach nur den Augenblick zu genießen.
So tankt man genügend Kraft, um wieder in den Trubel des Alltags einzusteigen. Im Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmen, um Wahrnehmen und Entspannen, gleichzeitig
auch um Anspannen und Motivation.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Kurse sind bei der zentralen Prüfstelle für Prävention nach § 20 SGB anerkannt und können auf Antrag von der Krankenkasse bezuschusst werden. AOK Gutscheine sind gültig!
BITTE BEACHTEN:
Aufgrund der Corona-Regeln bitten wir folgendes zu beachten:
Bitte einzeln mit Maske den Unterrichtsraum betreten. Während der Kurseinheit wird nicht mit Maske gearbeitet.
Eigene Matte oder großes Handtuch, Decke, evtl. kleines Kissen, warme Socken
Folgende Termine stehen zur Auswahl:
DIESES ANGEBOT STEHT AUCH ONLINE ZUR VERFÜGUNG, SIEHE UNTER ONLINE-KURSE
Montag:
Yoga :
Montag, Neuer Kurstermin voraussichtlich ab April 2021
Kurs 1 von 17.00-18.00 Uhr
Kurs 2 von 18.15-19.15 Uhr
10 Termine /pro Gruppe maximal 6 Personen möglich
Kursgebühr 95 EUR
anerkannter Präventionskurs
Mittwoch:
Yoga
Mittwoch, 28.10.2020-13.01.2021 (laufender Kurs wird fortgesetzt sobald Durchführungsverbot aufgehoben ist)
Kurs 1 von 18.30-19.30 Uhr
Kurs 2 von 19.45-20.45 Uhr
10 Termine /pro Gruppe maximal 6 Personen möglich
Kursgebühr 95 EUR (anerkannter Präventionskurs)
AOK Gutscheine können eingelöst werden. Sie sind für Frau und Männer geeignet, die Yoga neu kennen lernen wollen oder auch bereits Yogaerfahrung mitbringen.
Anmeldung unter Tel. 04451 9611619 oder über unser Kontaktformular.