Progressive Muskelentspannung am Wochenende

 

 

An diesem Wochenende erlernen Sie Ihren Körper aktiv und in jeder Situation zu Entspannen. Langfristig fördern Sie damit einen  erholsamen Schlaf und können stressbedingte Erschöpfung reduzieren. Mit der Progressiven Muskelentspannung erlernen Sie  eine leicht erlernbare Entspannungsmethode mit Soforthilfe Charakter.  

 

 

Insgesamt 6x60 Minuten sind als Doppelstunden zu einer täglichen Kurseinheit zusammengefasst. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die aktive Entspannungsmethoden kennen lernen wollen.

Termine in Varel:

Neuer Termin hier in Kürze

 

 

  


Kursgebühr: 120,00 EUR inkl. Mehrwertsteuer

 

Dieser Kurs ist bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird somit von den meisten Krankenkassen auf Antrag bezuschusst.

 

AOK-Gutscheine sind gültig.