Kurs-Special

27.10.2023 von 19:30 - 20:30 Uhr

Thema: Beckenboden

Das Beckenbodentraining richtet sich nicht nur an Frauen während und nach der Schwangerschaft, die ihren Beckenboden mit gezieltem Training kräftigen möchten. Sondern auch an Frauen, denen ihr Beckenboden Probleme bereitet. Denn Schwangerschaft und Geburt, aber auch langes Sitzen oder Stehen, schweres Heben, eine schlechte Körperhaltung uvm. schwächen unseren Beckenboden.