Kurse

 

Montag  Dienstag  Mittwoch  Donnerstag

Freitag 

Samstag Sonntag

 9:00 - 9:45 Uhr

BBP-Fit

9:30  - 10:15 Uhr

PilYO 

9:00 - 9:45 Uhr 
Body Styling

    Themen- Workshop  Themen-Workshop

10:00 - 11:00 Uhr

Yoga

10:30 - 11:15 Uhr

Rückenfit

10:00 - 10:45 Uhr

Faszientraining 

9:30 - 10:15 Uhr

Intervall-Training 

9:30 - 10:15 Uhr Figurtraining-Fett verbrennen 

 

und Kompaktkurse und Kompaktkurse

11:15 - 12:00 Uhr
Functional Training

11:30 - 12:15 Uhr

Core-Training-stabile Mitte

11:00 - 12:00 Uhr

Yoga

10:30 - 11:15 Uhr

Rückenfit

10:30 - 11:30 Uhr

Yoga 

monatlich im Wechsel

siehe unter Workshops und Veranstaltungen

monatlich im Wechsel siehe unter Workshops und Veranstaltungen

 

 

12:15 - 13:00 Uhr

Nacken & Schulter Training

 11:30 - 12:30  Uhr
Nordic Walking 

     
  16:15 - 17:00 Uhr Body Styling 

 15:30 - 16:15 Uhr

Zumba Gold

16:30 - 17:15 Uhr

Nacken & Schulter Training 

15:30 - 16:15 Rückenfit 

   

17:00 - 17:45 Uhr

Pilates 

17:15 - 18:15 Uhr

Yoga 

16:30 - 17:15 Uhr

Intervalltraining

17:30 - 18:15 Uhr

Pilates 

16:30 - 17:15 Uhr

PilYO

   

18:00 - 18:45 Uhr

PilYO

18:30 - 19:15 Pilates

17:30 - 18:15 Uhr

Pilates

18:30 - 19:15 Uhr  Faszientraining 

17:30 - 18:15 Uhr

Tabata

   

19:00 - 19:45 Uhr

Rückenfit

19:30 - 20:15 Uhr

Männer Fit 

18:30 - 19:15 Uhr

Faszientraining

19:30 - 20:15 Uhr

Männer Fit

18:30 - 19:15 Uhr   Rückenfit

   

20:00 - 20:45 Uhr Faszientraining 

20:30 - 21:30 Uhr Chill out mit Yoga, Meditation, QiGong 

19:30 - 20:30 Uhr

Yoga

  20:30-  21:15           Uhr         PilYO 

 

19:30 - 20:30 Uhr Meditation     

 

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