Kurs-Special

im LebensSinne-Zentrum Wiefelstede

Jeden letzten Freitag im Monat findet ein Kurs-Special statt. Was das jeweilige Thema ist, findest du hier:


Freitag, 30.01.2026  |  19:30-20:30 Uhr

Thema: Darmgesundheit im Sport

Denn Darmgesundheit betrifft uns alle!

Erfahren Sie in diesem Kurs, wie sich Ernährung, Bewegung und Entspannung positiv auf Ihre Darmflora auswirken und Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen oder Verstopfung entgegenwirken können.

 

Was dich erwartet:

  • Theorie: Verdauungssystem & Darmflora verstehen
  • Praxis: Übungen für eine gesunde Darmtätigkeit
  • Techniken: für Bauchmassagen und Entspannung

Teilnahme: 10,- €

Für Basic Mitglieder: 5,- €

Für Premium und Hansefit Mitglieder kostenlos